CONFERENCEEmociju apzināšanās un to vadīšana var būt sarežģīts un reizēm pat nesaprotams process - “Nu ko es varu darīt? Jūtos slikti un viss!” Visticamāk ikviens cilvēks savā dzīvē ir piedzīvojis emocijas, kuras negribas piedzīvot, emocionālais smagums liekas nepaceļams un rada bezspēcības sajūtu.
Darbnīcā dalībniekus vispirms aicināsim ielūkoties savā emociju pasaulē un savas emocijas drosmīgi uzlūkot, apzināt un uzrunāt. Kā nākamo soli darbnīcas dalībniekiem spēles formātā piedāvāsim palūkoties, vai un kā savas emocija ir iespējams vadīt – kādi personīgie soļi un izvēles virza emocijas vienā vai citā virzienā, kādas ir ierastās un ērtās emociju vadīšanas stratēģijas darbojas, kādas izvēles cilvēkam ir vieglākas un kādas ir grūtākas.
Darbnīcu vadīs: Dace Siliņa, LU Karjeras centra karjeras konsultante, izaugsmes veicinātāja.
Norises vieta: Aspazijas bulvāris 5, 412. auditorija.
Sūti savu pieteikumu dalībai seminārā uz e-pastu karjera@lu.lv.