Akadēmiskais centrsSemināra mērķis ir padziļināti pievērst uzmanību mūsu komunikācijas un klausīšanās spējai. Aplūkosim gan teoriju par efektīvas komunikācijas aspektiem, par klausīšanās barjerām, gan ar praktiskiem uzdevumiem iepazīsim savu klausīšanās un komunikācijas stilu, tā stiprās un vājās puses. Apgūsim jaunas prasmes, lai kļūtu par labākiem klausītājiem un tādā veidā uzlabotu savu komunikācijas kvalitāti.
Semināru vadīs: Dace Siliņa, LU Karjeras centra karjeras konsultante, izaugsmes veicinātāja, semināru vadītāja.
1.Norises datums: 30.04.2024. plkst.16:30 - 18:00
Norises vieta: Aspazijas bulvāris 5, 121. auditorija.
Pieteikumu uz semināru sūti uz epastu karjera@lu.lv.
Kandidējot uz kādu amatu, atsaucoties uz piedāvājumu, pirmais solis ir kvalitatīvi sastādīts CV. Tas ir pirmais ledlauzis ceļā un iecerēto pozīciju. Kad esat šo pirmo atlasi izturējis, potanciālais darba devējs aicina uz interviju klātienē, lai iepazītos ar kandidātu vairāk un izvērtētu piemērotību darbam. Lieliski, ja izdodas sarunā pārliecināt potenciālo darba devēju, ka esat piemērotākais kandidāts. Tomēr pirms sarunas ir vērts tai sagatavoties un parūpēties, ka ne tikai esat labākais kandidāts, bet to praktiski arī pierādāt sarunā.
Darba intervija ir sevis prezentēšana vai pat reklāmēšana - ne visiem cilvēkiem tas dabiski padodas. Bet noteikti atstāsiet spēcīgāku un pārliecinošāku iespaidu, ja būsiet apzinājis visus iespējamos intervijas aspektus un tos pārdomājis. Tas sarunā ir redzams. Pat ja esat labs kandidāts - jūsu prasmes un zināšanas atbilst amata prasībām - neveiksmīga vai nesagatavota sevis prezentēšana darba intervijā var būt iemesls, kādēļ iekārotā darba pozīcija jums ies secen.
Seminārā runāsim par to, kāda varētu būt tipiskā darba intervija un par kādām tēmām tajās parasti runā. Izrunāsim arī citus papildus aspektus, kas jāņem vērā, lai atstātu pārliecinošu iespaidu par sevi. Runāsim arī par iespējamajām kļūdām, kuras nevajadzētu pieļaut darba intervijas laikā.
Semināra vadītāja: Dace Siliņa, karjeras konsultante, izaugsmes veicinātāja, semināru vadītāja.
1.Norises datums: 28.05.2024. plkst. 16:30 - 18:00
Norises vieta: Aspazijas bulvāris 5, 121. auditorija.
2.Norises datums: 30.05.2024. plkst. 18:30 - 20:00
Norises vietne: BigBlueButton. Links uz semināru: https://bbb.lu.lv/b/dac-2pv-cly-ga0
Pieteikumu uz semināru sūti uz epastu karjera@lu.lv.
Koučings kā mērķu definēšanas un sasniegšanas metode pasaulē populāra jau vairākus gadu desmitus. Zināšanas koučingā cilvēki pielieto gan personīgajā dzīvē, gan profesionālo mērķu sasniegšanā. Mūsdienīga līdera zināšanu arsenālā bieži vien ir izpratne par koučinga pamatidejām un to atbilstošu pielietošanu - gan sevis, gan savas komandas motivēšanā un mērķu sasniegšanā.
Seminārā runāsim par dažiem galvenajiem aspektiem, ko saprotam zem jēdziena "koučings". Lai iepazītu to būtību, piedāvāsim uzdevumus un teorētiski runāsim par to jēgu un pielietojamību ikdienā.
Semināru vadīs: Dace Siliņa, LU Karjeras centra karjeras konsultante, izaugsmes veicinātāja, semināru vadītāja.
1.Norises datums: 27.02.2024. plkst. 16.30 - 18:00
Norises vieta: Aspazijas bulvāris 5, 121. auditorija.
2.Norises datums: 29.02.2024. plkst. 18:30 - 20:00
Norises vietne: BigBlueButton. Links uz semināru https://bbb.lu.lv/b/dac-4nm-hzw-lyp
Pieteikumu uz semināru sūti uz e-pastu karjera@lu.lv.
Džona Holanda tipoloģija plaši tiek pielietota karjeras izvēles procesā jau daudzus gadu desmitus. Joprojām šī tipoloģija attaisno savu eksistenci un ar tās palīdzību daudzi cilvēki iegūst plašāku izpratni par sevi un par savu vislabāko piemērotību profesionālajā jomā. Džona Holanda ideja ir, pirmkārt, izprast, kā funkcionē cilvēks: kas viņu motivē, iedvesmo, kādas darbības labi padodas, kā arī pretēji - kāda vide un "spēles noteikumi" nerada vēlmi, enerģiju un motivāciju darboties. Otrkārt, Džons Holands aicina izprast dažādu profesiju būtību - kādas darbības jāveic, kāda vide ir konkrētās profesijas laukā un kādu ikdienas rutīnu pieprasa konkrētās profesijas. Uzzinot šos aspektus, ir iespēja meklēt un atrast sev vispiemērotāko profesiju darba tirgū.
Seminārā runāsim par Džona Holanda tipoloģijā nodefinētajiem personību tipiem, to raksturīgākajām iezīmēm un piemērotību dažādm nozarēm un profesijām ar mērķi atpazīt sevi. Tiks piedāvāta arī iespēja aizpildīt testu, lai uzzinātu savu piemērotību dažādām nozarēm un profesijām.
Semināru vadīs: Dace Siliņa, karjeras konsultante, izaugsmes veicinātāja, semināru vadītāja.
1.Norises datums: 16.04.2024. plkst. 16:30 - 18:00
Norises vieta: Aspazijas bulvāris 5, 121. auditorija.
2.Norises datums: 18.04.2024. plkst. 18:30-20:00
Norises vietne BigBlueButton. Links uz semināru: https://bbb.lu.lv/b/dac-eog-nuc-d9y
Pieteikumu uz semināru sūti uz epastu karjera@lu.lv.
Seminārs dalībniekiem sniedz zināšanas un praktiskas iemaņas, kā izvērtēt savas prioritātes, mērķus un efektīvāk plānot laiku studijām, pienākumiem un atpūtai. Izprotot savu pieredzi, attieksmi pret laiku un laika pārvaldīšanu, katrs var papildināt savas laika plānošanas iemaņas un kļūt efektīvāks gan laika izmantošanā, gan savos sasniegumos.
Semināra tēmas:
- Specifiskas laika izjūtas atpazīšana dažāda tipa cilvēkiem.
- Laika pārvaldīšanas matrica.
- Laika zagļi.
- Paretto princips.
- Vilcināšanās - plusi un mīnusi.
- Veiksmīga mērķu definēšana laika plānošanas procesā.
Semināru vadīs: Dace Siliņa, LU Karjeras centra karjeras konsultante, izaugsmes veicinātāja, semināru vadītāja.
1. Semināra norise: 13.02.2024. plkst. 16:30-18:00
Norises vieta: Aspazijas bulvāris 5, 121. auditorija.
2. Semināra norise: 15.02.2024. plkst. 18:30-20:00
Norises vietne: BigBlueButton. Links uz semināru https://bbb.lu.lv/b/dac-mzu-gz8-m1k
Pieteikumu uz semināru sūti uz e-pastu karjera@lu.lv.
Lai veiksmīgi iekļautos darba tirgū, nereti nepieciešams kandidēt uz atvērtajām vakancēm. Kā pirmais nozīmīgais solis, lai vēlamais darba devējs kandidātu pamanītu, ir kvalitatīvi sagatavots CV. Gan forma, gan saturs būtiski var ietekmēt tālāko gaitu ceļā uz vēlamo darba pozīciju.
Seminārā runāsim par pamatlietām un pamatlikumiem, kas jāņem vērā CV sastādīšanā, lai tas ieinteresētu darba devēju un viņš aicinātu kandidātu uz tālāko atlases kārtu. Seminārā runāsim gan par "pareizajām" lietām CV, gan apskatīsim iespējamo kļūdu klāstu, kas var nenospēlēt par labu kandidātam.
Semināra vadītāja: Dace Siliņa, karjeras konsultante, izaugsmes veicinātāja, semināru vadītāja.
1.Norises datums: 20.02.2024. plkst. 16:30 - 18:00
Norises vieta: Aspazijas bulvāris 5, 121. auditorija.
2.Norises datums: 22.02.2024. plkst. 18:30 - 20:00
Norises vietne: BigBlueButton. Links uz tiešaisti: https://bbb.lu.lv/b/dac-qqo-oyu-xpk
3.Norises datums: 12.03.2024. plkst. 16:30-18:00
Norises vieta: Aspazijas bulvāris 5, 121. auditorija.
4.Norises datums: 14.03.2024. plkst. 18:30 - 20:00
Norises vietne: BigBlueButton. Links uz tiešaisti: https://bbb.lu.lv/b/dac-qqo-oyu-xpk
5.Norises datums: 09.04.2024. plkst. 16:30 - 18:00
Norises vieta: Aspazijas bulvāris 5, 121. auditorija.
6.Norises datums: 11.04.2024. plkst. 18:30 - 20:00
Norises vietne: BigBlueButton. Links uz tiešaisti: https://bbb.lu.lv/b/dac-qqo-oyu-xpk
7.Norises datums: 16.05.2024. plkst. 18:30 - 20:00
Norises vietne: BigBlueButton. Links uz tiešaisti: https://bbb.lu.lv/b/dac-qqo-oyu-xpk
Pieteikumu uz semināru sūti uz epastu karjera@lu.lv.
Semināra tēma ir konflikti un to efektīvākas risināšanas iespējas. Seminārā runāsim par konfliktiem, to iemesliem, konfliktu veidiem un dažādām konfliktu risināšanas stratēģijām.
Runāsim par nepieciešamību apzināties savas stirpās un vājās personības puses konfliktu risināšanā, par ego stāvokļu un temperamenta nozīmi komunikācijā un konfliktu risināšanā. Apzināsim smagākos tipiskākos aspektus, kas sarežģī konfliktu veiksmīgu atrisināšanu.
Semināru vadīs: Dace Siliņa, LU Karjeras centra karjeras konsultante, izaugsmes veicinātāja, semināru vadītāja.
1. Norises datums: 23.04.2024. plkst.16:30 - 18:30
Norises vieta: Aspazijas bulvāris 5, 121. auditorija.
2. Norises datums: 02.05.2024. plkst.18:30 - 20:30
Norises vieta: BigBlueButton platformā. Links uz semināru https://bbb.lu.lv/b/dac-fw3-hxt-svp
Pieteikumu uz semināru sūti uz epastu karjera@lu.lv.
Vai zini cilvēkus, kuri saka: "Es darbu nekad neesmu meklējis - darbs vienmēr atrod mani!"
Vai zini cilvēkus, kuri saka: "Es ļoti labi sagatavoju CV un tāpēc ieguvu lielisku darba pozīciju."
Vai zini cilvēkus, kuri saka: "Galvenais ir turēt acis un ausis vaļā un iespējas atnāks!"
Un kā būtu, ja visi šie trīs cilvēki būtu tu viens? Cik daudz dažādas aktivitātes darba meklēšanā tu pielieto vai pielietotu?
Semināra galvenā tēma ir runāt par karjeras veidošanu un darba iespēju meklēšanu. Karjeras konsultācijās bieži vien redzam, ka cilvēki izmanto tikai dažus ierastus vai zināmus darba meklēšanas veidus, bet neiedomājas, ka var darīt vairāk un savādāk. Seminārā izrunāsim par dažādām darba meklēšanas stratēģijām - lai karjeras veidošanas iespējas būtu allaž izmantotas uz 100%.
Semināru vadīs: Dace Siliņa, karjeras konsultante, izaugsmes veicinātāja, semināru vadītāja.
1.Norises datums: 05.03.2024. plkst. 16:30-20:00
Norises vieta: Aspazijas bulvāris 5, 121. auditorija.
2.Norises datums: 07.03.2024. plkst. 18:30 - 20:00
Norises vietne: BigBlueButton. Links uz semināru: https://bbb.lu.lv/b/dac-alt-lbo-0rc
Pieteikumu uz semināru sūti uz epastu karjera@lu.lv.
"Radošums? Bet kā to saprast? Kāpēc man jābūt radošam? Mans darbs nav saistīts ar gleznošanu. Un vispār - es neprotu zīmēt. Man tas nav vajadzīgs". Tāda nereti ir cilvēku reakcija par šo tēmu "radošums". "Es neesmu radošs. Un lieciet mani mierā ar šo ākstīšanos! Galvenais ir nauda un stabils darbs!", saka kāds cits.
Tomēr radošums 21. gadsimtā tiek definēta kā viena no pamatkompetencēm veiksmīgas karjeras un dzīves veidošanā. Kāpēc? Tehnoloģiju attīstība veicinājusi dzīves tempu tādu, kāds nekad agrāk nav bijis uz pasaules. Pasaule mainās un attīstās tik strauji kā nekad agrāk. Tāpēc cilvēkam ir jāspēj mainīties līdzi. Tas, kas bijis aktuāls šodien, rīt jau būs novecojis standarts. Bet kas nāk vietā? Un kurš vai kuri būs tie, kas pateiks - kā jādara savādāk?
Radošums kā spēja saredzēt kārtību haosā. Radošums kā spēja redzēt iespējas, kuras citi nesaskata - darbā, karjerā, personīgajā dzīvē. Radošums kā spēja izdzīvot mainīgajā un neparedzamajā pasaulē. Radošums kā spēja sākt no jauna, kad viss sabrucis.
Seminārā aktualizēsim šo tēmu - radošums. Ar interesantiem uzdevumiem un jautājumiem apzināsim savu radošumu - kā to saredzēt, saklausīt, kā uz to paļauties un praktiski pielietot dzīvē.
Semināru vadīs: Dace Siliņa, karjeras konsultante, izaugsmes veicinātāja, semināru vadītāja.
1.Norises datums: 07.05.2024. plkst. 16:30 - 18:30
Norises vieta: Aspazijas bulvāris 5, 121. auditorija.
2.Norises datums: 14.05.2024. plkst. 18:00 - 20:00
Norises vieta: Aspazijas bulvāris 5, 121. auditorija.
Pieteikumu uz semināru sūti uz epastu karjera@lu.lv.
Nodarbība cilvēkiem, kuri vēlas uzlabot prasmes sarunāties ar svešiem vai mazāk pazīstamiem cilvēkiem. Ieteikumi tam, kā uzsākt sarunu, par kādām tēmām runāt. Mazliet par small talk un mazliet par to, kā veidot dziļas un saturīgas sarunas, kas var arī būt par pamatu sirsnīgai draudzībai.
Sajūta, ka dzīvē viegli vari veidot cilvēcīgu kontaktu, var būt ļoti svarīgs aspekts komfortablai sajūtai par dzīvi. Veiksmīga cilvēcīgā kontakta veidošana ar apkārtējiem var atrisināt šķietami nepārvaramas stresa situācijas - ja apkārtējie cilvēki sniedz labu sajūtu un atbalstu, daudz kas kļūst vieglāk risināms. Spēja komunicēt var būt svarīgs nosacījums veiksmīgam studju procesam un karjeras veidošanai.
Seminārā paredzēti praktiski uzdevumi.
Semināru vadīs: Dace Siliņa, karjeras konsultante, izaugsmes veicinātāja, semināru vadītāja.
Norises datums: 19.03.2024. plkst. 16:30 - 18:00
Norises vieta: Aspazijas bulvāris 5, 121. auditorija.
Pieteikumu uz semināru sūti uz epastu karjera@lu.lv.
"Man ir vislabākie nodomi. Es tik ļoti cenšos, lai darbā un mājās viss būtu labi un visi būtu laimīgi. Bet mani kolēģi uz mani dusmojas, studiju biedri nesaprot, mājās mani kritizē. Cilvēki izvairās no draudzēšanās un komunikācijas ar mani. Kāpēc citi mani nesaprot?"
Vai tev šis izklausās pazīstami? Vai atceries vismaz vienu situāciju, kurā tavi vislabākie nodomi tika pārprasti vai vēl trakāk - uztverti pilnīgi negatīvi?
Drošivien esi pamanījis, ka cilvēki atšķiras ne tikai pēc izskata, bet arī pēc tā, kas katram liekas patiesi svarīgi.
Seminārā parunāsim par cilvēku atšķirībām balstoties uz DISC tipoloģiju. Ar praktiskiem uzdevumiem atpazīsim sev svarīgās lietas dzīvē un atšķirīgās vērtību sistēmas dažādu tipu cilvēkiem. Runāsim arī par to, kā atpazīt dažādu tipu cilvēkus, kā saprast viņu vajadzības un labos nodomu un galvenais - kā vislabāk sadarboties!
Semināru vadīs: Dace Siliņa, karjeras konsultante, izaugsmes veicinātāja, semināru vadītāja.
1.Norises datums: 02.04.2024. plkst. 16:30 - 18:00
Norises vieta: Aspazijas bulvāris 5, 121. telpa.
2.Norises datums: 04.04.2024. plkst. 18:30 - 20:00
Norises vietne: BigBlueButton. Links uz semināru: https://bbb.lu.lv/b/dac-wng-sgq-7qn
Pieteikumu uz semināru sūti uz epastu karjera@lu.lv.
Haosa teorija ir mūsu gadsimta teorija, kura runā par karjeras attīstību savādāk nekā to prezentēja iepriekšējā gadsimtā. Kaut gan daudzas iepriekšējā gadsimta teorijas karjeras attīstībā ir aktuālas arī šobrīd, tehnoloģiju attīstība ieviesusi uz neatgriešanos pasauli citā attīstības perspektīvē. Pasaule un darba vide šobrīd mainās tik strauji, ka bija svarīgi definēt jaunus konceptus, uz ko balstīt karjeru, kādas vadlīnijas ievērot, kā veidot karjeru "pareizi".
Haosa teorija runā par to, ka uz pasauli varam palūkoties kā uz pilnīgi haotisku un neparedzmu vidi, kurā nekas nav stabils, nekas nav paredzams un viss var mainīties.
Seminārā runāsim par jaunajām aktualitātēm karjeras attīstības jomā - kādas prasmes un kompetences jāizkopj, lai veiksmīgi manevrētu pa karjeras līkločiem, ja pieņemam - ka viss apkārt ir haoss.
Seminārā paredzēta tikai praktiska/radoša darbošānās. Uzdevumu mērķis būs apzināt savus resursus, kas noder pārmaiņu un nepastāvības vidē.
Uz semināru aicinām pieteikties tos, kuri ieinteresēti aktīvi piedalīties procesā.
Dalībnieku skaits ierobežots - 25 cilvēki.
Semināru vadīs: Dace Siliņa, LU Karjeras centra karjeras konsultante, izaugsmes veicinātāja, semināru vadītāja.
1.Norises datums: 21.05.2024, plkst. 16.30–18.00.
Norises vieta: Aspazijas bulvāris 5, 121. auditorija.
2.Norises datums: 22.05.2024. plkst. 18:30-20:00.
Norises vietne: BigBlueButton. Links uz semināru: https://bbb.lu.lv/b/dac-ojp-8no-wn7
Pieteikumus uz semināru sūtīt uz epastu karjera@lu.lv.