LU konference“Vai Tava jaunā gada apņemšanās vēl ir spēkā?”
Šajā seminārā runāsim par to, kādus paņēmienus katrs var izmantot ieradumu veidošanai, kāpēc motivācija mēdz svārstīties un kā neapstāties pie iesāktā.
Praktiskajā daļā Tev būs iespēja izstrādāt konkrētus soļus, lai ceļš uz vēlamo ieradumu veidošanu kļūtu skaidrāks.
Semināru vadīs: Marta Līva Ziņģe, Mg.psych
Norises datums: 10.02.2026. plkst. 17:30-19:30
Norises vieta: Aspazijas bulvāris 5, 508. auditorija.
Sūti savu pieteikumu dalībai seminārā uz e-pastu marta.zinge@lu.lv
Seminārs dalībniekiem sniedz zināšanas un praktiskas iemaņas, kā izvērtēt savas prioritātes, mērķus un efektīvāk plānot laiku studijām, pienākumiem un atpūtai. Izprotot savu pieredzi, attieksmi pret laiku un laika pārvaldīšanu, katrs var papildināt savas laika plānošanas iemaņas un kļūt efektīvāks gan laika izmantošanā, gan savos sasniegumos.
Semināra tēmas:
- Specifiskas laika izjūtas atpazīšana dažāda tipa cilvēkiem.
- Laika pārvaldīšanas matrica.
- Laika zagļi.
- Paretto princips.
- Vilcināšanās - plusi un mīnusi.
- Veiksmīga mērķu definēšana laika plānošanas procesā.
Semināru vadīs: Dace Siliņa, LU Karjeras centra karjeras konsultante, izaugsmes veicinātāja.
1.Norises datums: 17.02.2026. plkst. 18:30-20:30
Norises vietne: BigBlueButton. Links uz semināru https://bbb.lu.lv/b/dac-mzu-gz8-m1k
2.Norises datums: 04.03.2026. plkst. 16:15-17:55
Norises vieta: Aspazijas bulvāris 5, 508. auditorija.
Sūti savu pieteikumu dalībai seminārā uz e-pastu karjera@lu.lv.
Visi esam pieredzējuši, ka satraucošos brīžos diez ko labi nepalīdz sevi mēģināt pārliecināt nesatraukties un nomierināties, it īpaši, ja trauksme jau ir pietiekami spēcīga. Reizēm trauksme var būt tik izteikta, ka piedzīvojam panikas lēkmes vai aizbēgam no trauksmi izraisošās situācijas. Uz brīdi šī izvairīšanās mūs nomierina, taču ilgtermiņā var iezagties doma, ka trauksmes dēļ nespējam darīt to, kas mums patīk, sasniegt savus mērķus vai socializēties.
Šajā seminārā noskaidrosim, ko darīt situācijās, kurās piedzīvojam stresu un trauksmi un ko vēl bez domāšanas maiņas mēs varam darīt, lai sev palīdzētu šādos brīžos.
Apskatīsim trauksmes iemeslus, runāsim par to, kas notiek mūsu ķermenī, kad esam trauksmē, un izmēģināsim dažādas zināmas un retāk dzirdētas tehnikas, kā varam veiksmīgi sevi nomierināt un tikt galā ar trauksmainām sajūtām tieši tad, kad tas nepieciešams visvairāk.
Semināru vadīs: Alise Pīrāga, Mg. Psych, LU psiholoģe
Norises datums: 18.02.2026. plkst. 18.00 - 19:30
Norises vieta: Aspazijas bulvāris 5, 121. auditorija.
Pieteikumu uz semināru sūti uz e-pastu alise.piraga@lu.lv
Spēja patstāvīgi mācīties ir būtisks nosacījums veiksmīgu studiju realizēšanā. Tas ietver sevī gan sevis apzināšanos, gan informāciju par dažādām mācīšanās metodēm. Sevis pazīšana nozīmē saprast, kā vislabāk un efektīvāk varat apgūt mācību vielu, kā uztverat informāciju, kā vislabāk to izprotat un kādā veidā mācību viela vislabāk paliek atmiņā. Savukārt mācīšanās metožu klāsts reizēm dabiski atrodas pats. Tomēr reizēm noder papildus informācija, kā vislabāk apgūt mācību vielu.
Semināru vadīs: Dace Siliņa, LU Karjeras centra karjeras konsultante, izaugsmes veicinātāja.
1. Norises datums: 24.02.2026. plkst. 18:30-20:30
Norises vieta: BigBlueButton. Links uz semināru: https://bbb.lu.lv/b/dac-lnl-be4-zkf
2. Norises datums: 11.03.2026. plkst. 16:15-17:55
Norises vieta: Aspazijas bulvāris 5, 508.auditorija.
Sūti savu pieteikumu dalībai seminārā uz e-pastu karjera@lu.lv.
Vai bieži jūti, ka neesi izdarījis pietiekami labi? Patērē daudz laika, jo gribi darbus paveikt perfekti? Salīdzini sevi ar citiem?
Šajā seminārā būs iespēja noskaidrot, kā perfekcionisms rodas, kādu iespaidu tas atstāj uz mūsu ikdienu un mentālo veselību, kā arī - kā ar to sadzīvot.
Semināru vadīs: Marta Līva Ziņģe, Mg.psych
Norises datums: 26.02.2026. plkst. 17:30-19:00
Norises vieta: seminārs tiek pārcelts attālināti MS Teams
Saite: https://teams.microsoft.com/meet/34595338792623?p=3J4pM8sUzyyx8VUxoh
Sūti savu pieteikumu dalībai seminārā uz e-pastu marta.zinge@lu.lv
Lai veiksmīgi iekļautos darba tirgū, nereti nepieciešams kandidēt uz atvērtajām vakancēm. Kā pirmais nozīmīgais solis, lai vēlamais darba devējs kandidātu pamanītu, ir kvalitatīvi sagatavots CV. Gan forma, gan saturs būtiski var ietekmēt tālāko gaitu ceļā uz vēlamo darba pozīciju.
CV darbnīcā runāsim par pamatlietām un pamatlikumiem, kas jāņem vērā CV sastādīšanā, lai tas ieinteresētu darba devēju un viņš aicinātu kandidātu uz tālāko atlases kārtu. Seminārā runāsim gan par "pareizajām" lietām CV, gan apskatīsim iespējamo kļūdu klāstu, kas var nenospēlēt par labu kandidātam.
Semināru vadīs: Dace Siliņa, LU Karjeras centra karjeras konsultante, izaugsmes veicinātāja/Marta Līva Ziņģe, Mg.psych
1.Norises datums: 03.03.2026. plkst. 18:30-20:30
Norises vietne: BigBlueButton. Links uz semināru: https://bbb.lu.lv/b/dac-qqo-oyu-xpk
2.Norises datums: 19.03.2026. plkst. 17:30-19:30
Norises vieta: Aspazijas bulvāris 5, 508. auditorija.
3.Norises datums: 14.04.2026. plkst. 18:30-20:30
Norises vietne: BigBlueButton. Links uz semināru: https://bbb.lu.lv/b/dac-qqo-oyu-xpk
Sūti savu pieteikumu dalībai seminārā uz e-pastu karjera@lu.lv.
Starpnozaru prasmes (soft skills) ir prasmes, kuras noder neatkarīgi no izvēlētās profesijas. Tās ietver, piemēram, komunikācijas spēju, kristisko domāšanu, problēmu risināšanu u.c.
Seminārā uzzināsi, kādas starpnozaru prasmes darba devējs šobrīd meklē visvairāk un kāpēc tās attīstīt ir tikpat svarīgi kā profesijas tehniskās prasmes.
Semināru vadīs: Marta Līva Ziņģe, Mg.psych
Norises datums: 10.03.2026. plkst. 17:30-19:30
Norises vieta: Aspazijas bulvāris 5, 508. auditorija.
Sūti savu pieteikumu dalībai seminārā uz e-pastu marta.zinge@lu.lv
Mūsdienās bieži tiek pieminēti jēdzieni “apzinātība” un “pieņemšana”. Ko īsti tie nozīmē un kāpēc tie ir svarīgi? Kā tos jēgpilni iekļaut savā dzīvē, tai skaitā studiju procesā?
Protams, nav iespējams būt apzinātam katru dzīves mirkli, taču apzinātības prakses brīži var palīdzēt pamanīt būtisko un paraudzīties uz ikdienas pieredzi no cita skatpunkta. Un ko patiesībā nozīmē pieņemt savu iekšējo pieredzi — domas, emocijas un sajūtas?
Seminārā apskatīsim, kas ir apzinātība, kāpēc tā ir vērā ņemama prakse, un izmēģināsim dažādas apzinātības tehnikas. Runāsim par pieņemšanu kā daļu no psiholoģiskās elastības, kas palīdz veidot godīgākas un mierīgākas attiecības ar sevi.
Semināru vadīs: Jevgēnija Jansone, Mg. Psych, LU psiholoģe
Norises datums: 18.03.2026. plkst. 18.00 - 19:30
Norises vieta: Aspazijas bulvāris 5, 121. auditorija.
Pieteikumu uz semināru sūti uz e-pastu jevgenija.jansone@lu.lv
Džona Holanda tipoloģija plaši tiek pielietota karjeras izvēles procesā jau daudzus gadu desmitus. Joprojām šī tipoloģija attaisno savu eksistenci un ar tās palīdzību daudzi cilvēki iegūst plašāku izpratni par sevi un par savu vislabāko piemērotību profesionālajā jomā. Džona Holanda ideja ir, pirmkārt, izprast, kā funkcionē cilvēks: kas viņu motivē, iedvesmo, kādas darbības labi padodas, kā arī pretēji - kāda vide un "spēles noteikumi" nerada vēlmi, enerģiju un motivāciju darboties. Otrkārt, Džons Holands aicina izprast dažādu profesiju būtību - kādas darbības jāveic, kāda vide ir konkrētās profesijas laukā un kādu ikdienas rutīnu pieprasa konkrētās profesijas. Uzzinot šos aspektus, ir iespēja meklēt un atrast sev vispiemērotāko profesiju darba tirgū.
Seminārā runāsim par Džona Holanda tipoloģijā nodefinētajiem personību tipiem, to raksturīgākajām iezīmēm un piemērotību dažādm nozarēm un profesijām ar mērķi atpazīt sevi. Tiks piedāvāta arī iespēja aizpildīt testu, lai uzzinātu savu piemērotību dažādām nozarēm un profesijām.
Semināru vadīs: Dace Siliņa, karjeras konsultante, izaugsmes veicinātāja.
1.Norises datums: 24.03.2026. plkst. 18:30 - 20:30
Norises vietne BigBlueButton. Links uz semināru: https://bbb.lu.lv/b/dac-eog-nuc-d9y
2. Norises datums: 25.03.2026. plkst. 16:15-17:55
Norises vieta: Aspazijas bulvāris 5, 508. auditorija.
Pieteikumu uz semināru sūti uz epastu karjera@lu.lv.
Seminārs ir veltīts prezentēšanas prasmju attīstīšanai, koncentrējoties uz efektīvas, strukturētas un auditorijai saprotamas prezentācijas veidošanu. Dalībnieki apgūs, kā skaidri strukturēt akadēmisko saturu, vizuāli noformēt prezentāciju, kā arī profesionāli uzstāties konferencēs, semināros un studiju procesā.
Semninārā pievērsīsim uzmanību arī tam, ar ko un kā atšķiras prezentēšana akadēmiskajā vidē, korporatīvajā jeb biznesa vidē (pitch prezentācijas finansējuma piesaistei), kā arī pārdošanas un mārketinga prezentācijās, kuru mērķis ir veicināt produkta vai pakalpojuma iegādi.
Semināru vadīs: Dace Siliņa, LU Karjeras centra karjeras konsultante, izaugsmes veicinātāja.
1. Norises datums: 31.03.2026. plkst. 18:30-20:30
Norises vieta: BigBlueButton. Links uz semināru: bbb.lu.lv/b/dac-caq-ygb-nqk
2. Norises datums: 19.05.2026. plkst. 18:30-20:30
Norises vieta: BigBlueButton. Links uz semināru: bbb.lu.lv/b/dac-caq-ygb-nqk
Sūti savu pieteikumu dalībai seminārā uz e-pastu karjera@lu.lv.
Kandidējot uz kādu amatu, atsaucoties uz piedāvājumu, pirmais solis ir kvalitatīvi sastādīts CV. Tas ir pirmais ledlauzis ceļā un iecerēto pozīciju. Kad esat šo pirmo atlasi izturējis, potenciālais darba devējs aicina uz interviju klātienē, lai iepazītos ar kandidātu vairāk un izvērtētu piemērotību darbam. Lieliski, ja izdodas sarunā pārliecināt potenciālo darba devēju, ka esat piemērotākais kandidāts. Tomēr pirms sarunas ir vērts tai sagatavoties un parūpēties, ka ne tikai esat labākais kandidāts, bet to praktiski arī pierādāt sarunā.
Darba intervija ir sevis prezentēšana vai pat reklamēšana - ne visiem cilvēkiem tas dabiski padodas. Bet noteikti atstāsiet spēcīgāku un pārliecinošāku iespaidu, ja būsiet apzinājis visus iespējamos intervijas aspektus un tos pārdomājis. Tas sarunā ir redzams. Pat ja esat labs kandidāts - Jūsu prasmes un zināšanas atbilst amata prasībām - neveiksmīga vai nesagatavota sevis prezentēšana darba intervijā var būt iemesls, kādēļ iekārotā darba pozīcija Jums ies secen.
Seminārā runāsim par to, kāda varētu būt tipiskā darba intervija un par kādām tēmām tajās parasti runā. Izrunāsim arī citus papildus aspektus, kas jāņem vērā, lai atstātu pārliecinošu iespaidu par sevi. Runāsim arī par iespējamajām kļūdām, kuras nevajadzētu pieļaut darba intervijas laikā.
Semināra vadītāja: Dace Siliņa, karjeras konsultante, izaugsmes veicinātāja.
Norises datums: 01.04.2026. plkst. 16:15-17:55
Norises vieta: Aspazijas bulvāris 5, 508. auditorija.
Pieteikumu uz semināru sūti uz epastu karjera@lu.lv.
Radošums 21. gadsimtā tiek definēta kā viena no pamatkompetencēm veiksmīgas karjeras un dzīves veidošanā. Kāpēc? Tehnoloģiju attīstība veicinājusi dzīves tempu tādu, kāds nekad agrāk nav bijis uz pasaules. Pasaule mainās un attīstās tik strauji kā nekad agrāk. Tāpēc cilvēkam ir jāspēj mainīties līdzi. Tas, kas bijis aktuāls šodien, rīt jau būs novecojis standarts. Bet kas nāk vietā? Un kurš vai kuri būs tie, kas pateiks - kā jādara savādāk? Radošums kā spēja saredzēt kārtību haosā. Radošums kā spēja redzēt iespējas, kuras citi nesaskata - darbā, karjerā, personīgajā dzīvē. Radošums kā spēja izdzīvot mainīgajā un neparedzamajā pasaulē. Radošums kā spēja sākt no jauna, kad viss sabrucis.
Seminārā aktualizēsim šo tēmu - radošums. Ar interesantiem uzdevumiem un jautājumiem apzināsim savu radošumu - kā to saredzēt, saklausīt, kā uz to paļauties un praktiski pielietot dzīvē.
Semināru vadīs: Dace Siliņa, LU Karjeras centra karjeras konsultante, izaugsmes veicinātāja.
1. Norises datums: 07.04.2026. plkst. 18:30-20:30
Norises vieta: BigBlueButton. Links uz semināru bbb.lu.lv/b/dac-bcu-kkj-jrz
2. Norises datums: 20.05.2026. plkst. 16:15-17:55
Norises vieta: Aspazijas bulvāris 5, 508. auditorija.
Sūti savu pieteikumu dalībai seminārā uz e-pastu karjera@lu.lv.
Studiju darbi, karjera, personīgā dzīvē - viss prasa laiku un enerģiju, bet kā ar atpūtu? Nereti tā paliek otrajā vai pat trešajā plānā.
Seminārā varēsi uzzināt par to kāpēc atpūta ir tik svarīga (un kas notiek, ja mēs neatpūšamies); kā tā var būt produktīva, un kā to ieviest savā ikdienā.
Semināru vadīs: Marta Līva Ziņģe, Mg.psych
Norises datums: 09.04.2026. plkst. 17:30-19:30
Norises vieta: Aspazijas bulvāris 5, 508. auditorija.
Sūti savu pieteikumu dalībai seminārā uz e-pastu marta.zinge@lu.lv
Raizēšanās ir pazīstama visiem, taču var pienākt brīdis, kad pārlieka raizēšanās un negatīvu nākotnes situāciju iztēlošanās sāk mūs kontrolēt un negatīvi ietekmēt ikdienu. Tā var atņemt mums drosmi darīt to, ko ļoti vēlamies, un traucēt sasniegt savus mērķus.
Aptuveni ceturtdaļa cilvēku piedzīvo hronisku raizēšanos. Reizēm var rasties sajūta, ka vairs nav skaidrs, par ko es raizējos, un es jau sāku raizēties par raizēšanos. Tas ir kā apburtais loks un nelāgs ieradums, kuram bieži vien nav redzams gals, jo ir taču tik daudz kā, par ko būtu jāraizējas.
Seminārā apskatīsim, kas ir hroniska raizēšanās, tās pazīmes un negatīvās sekas, ko tā rada ikdienas dzīvē. Ikkatrs varēs padomāt par savām raizēm un iegūt jaunu perspektīvu par tām, kā arī apgūt dažādas metodes, kā nomierināt savu satraukto domāšanu un ikdienā iegūt vairāk miera un brīvības.
Semināru vadīs: Alise Pīrāga, Mg. Psych, LU psiholoģe
Norises datums: 15.04.2026. plkst. 18.00 - 19:30
Norises vieta: Aspazijas bulvāris 5, 121. auditorija.
Pieteikumu uz semināru sūti uz e-pastu alise.piraga@lu.lv
Semināra mērķis ir padziļināti pievērst uzmanību komunikācijas un klausīšanās spējai. Aplūkosim gan teoriju par efektīvas komunikācijas aspektiem, par klausīšanās barjerām, gan ar praktiskiem uzdevumiem iepazīsim savu klausīšanās un komunikācijas stilu, tā stiprās un vājās puses. Apgūsim (jaunas) prasmes, lai kļūtu par labāku sarunu biedru, sarunas uzsācēju un sarunas vadītāju.
Semināru vadīs: Dace Siliņa, LU Karjeras centra karjeras konsultante, izaugsmes veicinātāja.
Norises datums: 22.04.2026. plkst. 16:15-17:55
Norises vieta: Aspazijas bulvāris 5, 508.auditorija.
Sūti savu pieteikumu dalībai seminārā uz e-pastu karjera@lu.lv.
"Man ir vislabākie nodomi. Es tik ļoti cenšos, lai darbā un mājās viss būtu labi un visi būtu laimīgi. Bet mani kolēģi uz mani dusmojas, studiju biedri nesaprot, mājās mani kritizē. Cilvēki izvairās no draudzēšanās un komunikācijas ar mani. Kāpēc citi mani nesaprot?"
Vai atceries vismaz vienu situāciju, kurā tavi vislabākie nodomi tika pārprasti vai vēl trakāk - uztverti pilnīgi negatīvi?
Drošivien esi pamanījis, ka cilvēki atšķiras ne tikai pēc izskata, bet arī pēc tā, kas katram liekas patiesi svarīgi.
Seminārā parunāsim par cilvēku atšķirībām balstoties uz DISC tipoloģiju. Ar praktiskiem uzdevumiem atpazīsim sev svarīgās lietas dzīvē un atšķirīgās vērtību sistēmas dažādu tipu cilvēkiem. Runāsim arī par to, kā atpazīt dažādu tipu cilvēkus, kā saprast viņu vajadzības un labos nodomu un galvenais - kā vislabāk sadarboties!
Semināru vadīs: Dace Siliņa, LU Karjeras centra karjeras konsultante, izaugsmes veicinātāja.
1. Norises datums: 28.04.2026. plkst. 18:30-20:30
Norises vieta: BigBlueButton. Links uz semināru: bbb.lu.lv/b/dac-wng-sgq-7qn
2. Norises datums: 29.04.2026. plkst. 16:15-17:55
Norises vieta: Aspazijas bulvāris 5, 508.auditorija.
Sūti savu pieteikumu dalībai seminārā uz e-pastu karjera@lu.lv.
Semināra tēma ir konflikti un to efektīvākas risināšanas iespējas. Seminārā runāsim par konfliktiem, to iemesliem, konfliktu veidiem un dažādām konfliktu risināšanas stratēģijām.
Runāsim par nepieciešamību apzināties savas stirpās un vājās personības puses konfliktu risināšanā, par ego stāvokļu un temperamenta nozīmi komunikācijā un konfliktu risināšanā. Apzināsim tipiskākos aspektus, kas sarežģī konfliktu veiksmīgu atrisināšanu.
Semināru vadīs: Dace Siliņa, LU Karjeras centra karjeras konsultante, izaugsmes veicinātāja.
1. Norises datums: 05.05.2026. plkst. 18:30-20:30
Norises vietne: BigBlueButton. Links uz semināru: bbb.lu.lv/b/dac-fw3-hxt-svp
2. Norises datums: 06.05.2026. plkst. 16:15-17:55
Norises vieta: Aspazijas bulvāris 5, 508.auditorija.
Sūti savu pieteikumu dalībai seminārā uz e-pastu karjera@lu.lv.
Semestris tuvojas noslēgumam, bet darbi joprojām gaida… pazīstama situācija?
Šajā seminārā runāsim par to, kāpēc mēs atliekam darbus, kā samazināt prokrastināciju un labāk organizēt savu laiku.
Tajā pašā laikā apskatīsim, vai prokrastinācija vienmēr ir slikta un kā to var izmantot sev par labu.
Semināru vadīs: Marta Līva Ziņģe, Mg.psych
Norises datums: 12.05.2026. plkst. 17:30-19:30
Norises vieta: Aspazijas bulvāris 5, 508. auditorija.
Sūti savu pieteikumu dalībai seminārā uz e-pastu marta.zinge@lu.lv
Emocijas ir daļa no būšanas par cilvēku, bet kas īsti ir emocijas un kam tās ir nepieciešamas? Vai svarīgi emocijām ļauties vai tomēr tās turēt zem kontroles? Vai ir sliktās un labās emocijas? Vai iespējams mazāk just nepatīkamās emocijas, bet vairāk patīkamās?
Seminārā aplūkosim, ko par to saka zinātne, kā arī pārrunāsim dažādas emociju regulācijas stratēģijas, kas var noderēt, ikdienā saskaroties ar nepatīkamām emocijām. Ikviens varēs padomāt par sev aktuālām situācijām un iegūt idejas tam, kā mazināt nepatīkamo emociju ietekmi uz psiholoģisko līdzsvaru un pašsajūtu.
Semināru vadīs: Alise Pīrāga, Mg. Psych, LU psiholoģe
Norises datums: 13.05.2026. plkst. 18.00 - 19:30
Norises vieta: Aspazijas bulvāris 5, 121. auditorija.
Pieteikumu uz semināru sūti uz e-pastu alise.piraga@lu.lv
Vai zini cilvēkus, kuri saka: "Es darbu nekad neesmu meklējis - darbs vienmēr atrod mani!"
Vai zini cilvēkus, kuri saka: "Es ļoti labi sagatavoju CV un tāpēc ieguvu lielisku darba pozīciju."
Vai zini cilvēkus, kuri saka: "Galvenais ir turēt acis un ausis vaļā un iespējas atnāks!"
Un kā būtu, ja visi šie trīs cilvēki būtu tu viens? Cik daudz dažādas aktivitātes darba meklēšanā tu pielieto vai pielietotu?
Semināra galvenā tēma ir runāt par karjeras veidošanu un darba iespēju meklēšanu. Karjeras konsultācijās bieži vien redzam, ka cilvēki izmanto tikai dažus ierastus vai zināmus darba meklēšanas veidus, bet neiedomājas, ka var darīt vairāk un savādāk. Seminārā izrunāsim par dažādām darba meklēšanas stratēģijām - lai karjeras veidošanas iespējas būtu allaž izmantotas uz 100%.
Semināru vadīs: Dace Siliņa, karjeras konsultante, izaugsmes veicinātāja, semināru vadītāja.
Norises datums: 26.05.2026. plkst. 18:30 - 20:30
Norises vietne: BigBlueButton. Links uz semināru: https://bbb.lu.lv/b/dac-alt-lbo-0rc
Sūti savu pieteikumu dalībai seminārā uz e-pastu karjera@lu.lv.
Seminārs ir orientēts uz tiem, kuri vēlas izprast emocionālā intelekta aspektus un vēlas iegūt praktiskas zināšanas, kā efektīvāk vadīt emocijas.
Emocionālā intelekta nozīmi mūsdienās īpaši akcentē karjeras kontekstā. Pirms kāda laika pastāvēja uzskats, ka galvenais veiksmīgā karjerā ir zināšanas un intelekts. Šobrīd kā veiksmīgu profesionāli, īpaši līderības jomā, uzskata cilvēku, kuru raksturo arī spēja atpazīt un vadīt savas un citu emocijas.
Seminārā pārsvarā iekļauti praktiski uzdevumi ar mērķi identificēt emocionālā intelekta aspektus, izvērtēt to darbību, iepazīt teoriju praksē. Teorētiskie jautājumi mijas ar praktiskiem vingrinājumiem, kā rezultātā dalībnieki iegūst arī praktiskas iemaņas un praktiskus “instrumentus” emocionālā intelekta paaugstināšanai. Seminārā paredzētas diskusijas, pieredzes apmaiņa, atgriezeniskās saites sniegšana.
Semināru vadīs: Dace Siliņa, karjeras konsultante, izaugsmes veicinātāja.
Norises datums: 27.05.2026. plkst. 16:15 - 17:55
Norises vieta: Aspazijas bulvāris 5, 508. telpa
Pieteikumu uz semināru sūti uz epastu karjera@lu.lv.