Seminārā varēsi uzzināt par to kāpēc atpūta ir tik svarīga un kas notiek, ja mēs neatpūšamies.

Studiju darbi, karjera, personīgā dzīvē - viss prasa laiku un enerģiju, bet kā ar atpūtu? Nereti tā paliek otrajā vai pat trešajā plānā. 

Seminārā varēsi uzzināt par to kāpēc atpūta ir tik svarīga (un kas notiek, ja mēs neatpūšamies); kā tā var būt produktīva, un kā to ieviest savā ikdienā.

Semināru vadīs: Marta Līva Ziņģe, Mg.psych

Norises vieta: Aspazijas bulvāris 5, 508. auditorija.

Sūti savu pieteikumu dalībai seminārā uz e-pastu marta.zinge@lu.lv