Academic CentreSpēja patstāvīgi mācīties ir būtisks nosacījums veiksmīgu studiju realizēšanā. Tā ietver sevī gan sevis labāku apzināšanos, gan informāciju par dažādām mācīšanās metodēm. Sevis pazīšana nozīmē saprast, kā vislabāk un efektīvāk varat apgūt mācību vielu, kā uztverat informāciju, kā vislabāk to izprotat un kādā veidā mācību viela vislabāk paliek atmiņā. Savukārt mācīšanās metožu klāsts reizēm dabiski atrodas pats, bet reizēm noder papildus informācija, kā vēl interesanti un aizraujoši var apgūt mācību vielu.
Seminārā runāsim par dažādiem informācijas uztveres kanāliem un par metodēm, kuras attiecīgajā gadījumā iesaka pielietot.
Semināru vadīs: Dace Siliņa, LU Karjeras centra karjeras konsultante, izaugsmes veicinātāja, semināru vadītāja.
Norises datums: 15.09.2021. plkst. 16:30 - 18:00
Norises vieta: BVEF, Aspazijas bulvāris 5, 121. telpa.
Reģistrēšanās semināram šeit: Seminārs "Patstāvīga mācīšanās" (google.com)
Seminārs dalībniekiem sniedz zināšanas un praktiskas iemaņas, kā izvērtēt savas prioritātes, mērķus un efektīvāk plānot laiku studijām, pienākumiem un atpūtai. Izprotot savu pieredzi, attieksmi pret laiku un laika pārvaldīšanu, katrs var papildināt savas laika plānošanas iemaņas un kļūt efektīvāks gan laika izmantošanā, gan savos sasniegumos.
Semināra tēmas:
- Specifiskas laika izjūtas atpazīšana dažāda tipa cilvēkiem.
- Laika pārvaldīšanas matrica.
- Laika zagļi.
- Paretto princips.
- Vilcināšanās - plusi un mīnusi.
- Veiksmīga mērķu definēšana laika plānošanas procesā.
Semināru vadīs: Dace Siliņa, LU Karjeras centra karjeras konsultante, izaugsmes veicinātāja, semināru vadītāja.
Semināra norise: 12.10.2021. plkst. 16:30-18:00
Norises vieta: BVEF, Aspazijas bulvāris 5, 121. telpa.
Pieteikšanās uz semināru pa epastu karjera@lu.lv.
Katrs sākums ir grūts – kā studiju, tā darba gaitu. Priekšā daudz nezināmā, šaubas par sevi, savām prasmēm, zināšanām un spēju iekļauties kolektīvā – lai tas būtu studentu pulks vai kolēģi jaunā darba vietā.
Kā iemācīties atteikties no “Nē, es to nevaru!”, kas visbiežāk saistīts nevis ar zināšanu vai spēju trūkumu, bet gan ar bailēm un nedrošību? Kā “nevaru” vietā savā ikdienā ieviest “Jā, es mēģināšu!”, izaugot līdz “Jā, es varu!”?
Latvijas Universitātes (LU) Karjeras centrs aicina studentus uz iedvesmojošu sarunu ar LU absolventiem, kuri, neskatoties uz pašreizējiem sasniegumiem, arī kādreiz bijuši pirmkursnieki vai pirmo reizi pārkāpuši darba vietas slieksni. Tikšanās mērķis – saruna par dzīvi, studijām, karjeru un padomi veiksmīgas karjeras izveidošanā.
Karjeras centrs aicina ikvienu pievienoties sarunai ar Dr. Geogr. Jāni Šīri, LU Ģeogrāfijas un Zemes zinātņu fakultātes absolventu. J. Šīre nav “pametis” LU arī pēc studiju pabeigšanas – viņš turpina darbu kā lektors. Vienlaikus jau kopš 2013. gada viņš strādā Latvijas Vides, ģeoloģijas un meteoroloģijas centrā kā Iekšzemes ūdeņu nodaļas vadītājs, bet no 2020.gada 1.janvāra viņš ir LIFE programmas Integrētā projekta LIFE GOODWATER IP vadītājs.
Norises datums: 19.10.2021. plkst. 16:30 - 18:00
Norises vieta: BVEF, Aspazijas bulvāris 5, 121. telpa.
Lai veiksmīgi iekļautos darba tirgū, nereti nepieciešams kandidēt uz atvērtajām vakancēm. Kā pirmais nozīmīgais solis, lai vēlamais darba devējs kandidātu pamanītu, ir kvalitatīvi sagatavots CV. Gan forma, gan saturs būtiski var ietekmēt tālāko gaitu ceļā uz vēlamo darba pozīciju.
Seminārā runāsim par pamatlietām un pamatlikumiem, kas jāņem vērā CV sastādīšanā, lai tas ieinteresētu darba devēju un viņš aicinātu kandidātu uz tālāko atlases kārtu. Seminārā runāsim gan par "pareizajām" lietām CV, gan apskatīsim iespējamo kļūdu klāstu, kas var nenospēlēt par labu kandidātam.
Semināra vadītāja: Dace Siliņa, karjeras konsultante, izaugsmes veicinātāja, semināru vadītāja.
Norises datums: 26.10.2021. plkst. 16:30 - 18:00
Norises vieta: Zoom platforma
links uz semināru https://lu-lv.zoom.us/j/99385884102?pwd=UnlWVEVnOGRSZnZucHNRWGxpTXN2UT09
Seminārā pārrunāsim pamatjautājumus par to, kas ir stress, kādi ir tā veidi. Kāda ir stresa ietekme uz mūsu ķermeni, domāšanu, emocijām, rīcību. Analizēsim, kādas situācijas rada ikdienā stresu mums katram un kā tas mūs katru ietekmē, un ko varam darīt, lai to labāk pārdzīvotu.
Izmēģināsim metodes, kas palīdz tikt galā ar stresu un justies labāk.
Seminārs mazā grupā ar dalībnieku līdzdarbošanos.
Semināra vadītāja: Līga Valinka, LU psiholoģe, karjeras konsultante, personības izaugsmes trenere
Norises datums: 16.11.2021. plkst. 16:30 - 18:30.
Norises vieta: BVEF, Aspazijas bulvāris 5, 121. telpa.
Lai veiksmīgi iekļautos darba tirgū, nereti nepieciešams kandidēt uz atvērtajām vakancēm. Kā pirmais nozīmīgais solis, lai vēlamais darba devējs kandidātu pamanītu, ir kvalitatīvi sagatavots CV. Gan forma, gan saturs būtiski var ietekmēt tālāko gaitu ceļā uz vēlamo darba pozīciju.
Seminārā runāsim par pamatlietām un pamatlikumiem, kas jāņem vērā CV sastādīšanā, lai tas ieinteresētu darba devēju un viņš aicinātu kandidātu uz tālāko atlases kārtu. Seminārā runāsim gan par "pareizajām" lietām CV, gan apskatīsim iespējamo kļūdu klāstu, kas var nenospēlēt par labu kandidātam.
Semināra vadītāja: Dace Siliņa, karjeras konsultante, izaugsmes veicinātāja, semināru vadītāja.
Norises datums: 30.11.2021. plkst. 16:30 - 18:00
Norises vieta: BVEF, Aspazijas bulvāris 5, 121. telpa.
Haosa teorija ir mūsu gadsimta teorija, kura runā par karjeras atīstību savādāk nekā to prezentēja iepriekšējā gadsimtā. Kaut gan daudzas iepriekšējā gadsimta teorijas karjeras attīstībā ir aktuālas arī šobrīd, tehnoloģiju attīstība ieviesusi uz neatgriešanos pasauli citā attīstības perspektīvē. Pasaule un darba vide šobrīd mainās tik strauji, ka bija svarīgi definēt jaunus konceptus, uz ko balstīt karjeru, kādas vadlīnijas ievērot, kā veidot karjeru "pareizi".
Haosa teorija runā par to, ka uz pasauli varam palūkoties kā uz pilnīgi haotisku un neparedzmu vidi, kurā nekas nav stabils, nekas nav paredzams un viss var mainīties.
Seminārā runāsim par jaunajām aktualitātēm karjeras attīstības jomā - kādas prasmes un kompetences jāizkopj, lai veiksmīgi manevrētu pa karjeras līkločiem, ja pieņemam - ka viss apkārt ir haoss.
Semināru vadīs: Dace Siliņa, LU Karjeras centra karjeras konsultante, izaugsmes veicinātāja, semināru vadītāja.
Semināra norise: 07.12.2021, plkst. 16.30–18.30
Norises vieta: BVEF, Aspazijas bulvāris 5, 121. telpa.
Katrs sākums ir grūts – kā studiju, tā darba gaitu. Priekšā daudz nezināmā, šaubas par sevi, savām prasmēm, zināšanām un spēju iekļauties kolektīvā – lai tas būtu studentu pulks vai kolēģi jaunā darba vietā.
Kā iemācīties atteikties no “Nē, es to nevaru!”, kas visbiežāk saistīts nevis ar zināšanu vai spēju trūkumu, bet gan ar bailēm un nedrošību? Kā “nevaru” vietā savā ikdienā ieviest “Jā, es mēģināšu!”, izaugot līdz “Jā, es varu!”?
Latvijas Universitātes (LU) Karjeras centrs aicina studentus uz iedvesmojošu sarunu ar LU absolventiem, kuri, neskatoties uz pašreizējiem sasniegumiem, arī kādreiz bijuši pirmkursnieki vai pirmo reizi pārkāpuši darba vietas slieksni. Tikšanās mērķis – saruna par dzīvi, studijām, karjeru un padomi veiksmīgas karjeras izveidošanā.
Mārtiņš Brencis: "Esmu LU Juridiskās fakultātes absolvents, valsts pārvaldes darbinieks ar plašu pieredzi dažādās iestādēs un dažādos amatos. Pašlaik esmu Centrālās finanšu un līgumu aģentūras direktora vietnieks un LU Absolventu kluba vadītājs.
Esmu gandarīts par savu iegūto diplomu, kā rezultātā es iemācījos mācīties, ļāva iepazīt brīnišķīgus pasniedzējus un studiju biedrus, ar kuriem uzturam saikni vēl joprojām.
Par būtisku savu studiju pieredzi uzskatu darbošanos nevalstiskajās organizācijās – Latvijas Studentu apvienībā, Latvijas Universitātes Studentu padomē, Latvijas Universitātes Juridiskās fakultātes studentu pašpārvaldē un arī Tautas partijā.
Studijas un būšana augstskolā man iemācīja demokrātiju un prasmes sadarboties. Uzvar aktīvākais un tas, kurš pārliecina par savu viedokli un ar saviem darbiem.
Esmu mērķtiecīgs un tāpēc uzskatu, ka svarīgākais jautājums, ko uzdot sev un citiem nepavisam nekautrējoties, ir “KĀPĒC?”"
Norises datums: 14.12.2021. plkst. 16:30 - 18:00
Norises vieta: BVEF, Aspazijas bulvāris 5, 121. telpa.
Arvien vairāk darba devēji savās darbinieku rindās vēlas redzēt radošus cilvēkus. Nē, tas nenozīmē mākslinieku ar otu rokās, bet cilvēku, kurš ir spējīgs rast risinājumus situācijās, kurās nav doti priekšraksti. Cilvēku, kurš spēj paskatīties uz lietām citādāk un ieraudzīt neapzinātus resursus un nākt klajā ar risinājumu. Spēja būt radošam īpaši būtiska krīzes un šķietamās bezizejas situācijās.
Semināra mērķis ir palūkoties uz savu dzīvi un saviem mērķiem radošā, neierastā veidā. Kā darba instrumentu izmantosim radošu darbošanos ar krāsainajām smiltīm, kur rezultātā nonāksim līdz skaidram rīcības plānam – kādus tuvākos savas dzīves mērķus definēt un realizēt. Semināra mērķis ir arī sniegt jaunu ieskatu savos radošajos resursos un vairot pārliecību, ka radošums ir milzīgs resurss, kas sniedz idejas un atbalstu ikvienā dzīves situācijā.
Semināru vadīs: Dace Siliņa, LU Karjeras centra karjeras konsultante, izaugsmes veicinātāja, semināru vadītāja.
Semināra norise: 21.12.2021, plkst. 16.30–18.30
Norises vieta: BVEF, Aspazijas bulvāris 5, 121. telpa.